Kết thúc kì hậu sản, thường phải sau 2 tháng, buồng trứng của người phụ nữ mới có sự hoạt động bình thường trở lại. Tức là ít nhất 2 tháng, chị em mới thấy xuất hiện kinh nguyệt.
Thông thường, lần xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên của phụ nữ sau sinh sẽ có dấu hiệu cường kinh, có thể dẫn tới rong huyết và rong kinh kéo dài. Cũng có người kinh thưa 2-3 tháng mới có một lần, thậm chí có người trong 1 năm chỉ có hai lần. Những trường hợp này là không bình thường, chúng có thể là do các bệnh lý như: đa nang buồng trứng, suy buồng trứng sớm… xảy ra ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, nhưng cũng có thể xảy ra sớm ở lứa tuổi 30.
Có những trường hợp có kinh lần đầu tiên sau khi sinh phải 2 hoặc 3 tháng sau mới xuất hiện lại, kinh nguyệt xuất hiện không đều, lượng máu kinh cũng ít nhiều theo từng tháng và không ổn định. Có trường hợp không xuất hiện kinh nguyệt sau khi sinh, gọi là vô kinh thứ phát.
Nếu trường hợp rối loạn này kéo dài bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám chữa kịp thời vì thông thường rối loạn kinh nguyệt thường gây ảnh hưởng đến sức khỏe, điều này đặc biệt có hại trong thời kì cho con bú.
Các bác sĩ Phòng khám đa khoa Mayo chất lượng cao HCM cho biết, để khắc phục tình trạng kinh nguyệt sau khi sinh bị rối loạn chị em nên chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những thay đổi sau khi sinh và thời kì cho con bú.
Tập luyện một số bài tập thể dục giúp điều hòa kinh nguyệt và cơn đau trong thời kì có kinh, đặc biệt giúp chị em có tâm lý thoải mái.
Luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi sinh nhất là trong thời kì có kinh nguyệt. Vì sau khi sinh kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường và dễ bị viêm nhiễm.
Nếu thấy kinh nguyệt kéo dài và không ổn định chị em nên đi khám tại các cơ sở y tế, phòng khám để được tư vấn và điều trị tốt.
Có chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung kẽm, các loại vitamin E ăn nhiều rau xanh và trái cây. Trong thời gian cho con bú cần uống nhiều nước sôi để nguội hoặc các loại nước trái cây.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét