Chính vì vậy, các bác sĩ Phòng khám phụ khoa Mayo xin giới thiệu đến chị em một số dấu hiệu nhận biết khi có kinh nguyệt, hãy cùng theo dõi nhé!
Tâm lí bất ổn
Do áp lực từ công việc, cuộc sống hôn nhân, gia đình, con cái… nhiều phụ nữ giới đứng trước tình trạng tâm lí căng thẳng, street, mệt mỏi và còn thường xuyên cảm thấy cáu gắt, tức giận hoặc trầm cảm.
Nhưng không thể phủ nhận tác hại của các hiện tượng này bởi nó là yếu tố gây suy giảm chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của nữ giới. Hãy thử tham khảo một số ý kiến của các bác sĩ tâm lý tìm ra giải pháp khắc phục nhé.
Căng đau tức ngực dấu hiệu bạn gái sắp có kinh
Biểu hiện ở vùng ngực là một trong những dấu hiệu hiệu giúp chị em sớm nhận biết kỳ hành kinh sắp đến với hiện tượng căng tức ngực và đau. Đây là tình trạng do kích cỡ vòng 1 tăng lên so với ngày bình thường, căng cứng và đau khi chạm vào.
Chính vì vậy, trong những ngày này bạn nên nới lỏng size áo ngực để được thoải mái hơn.
Đau vùng bụng dưới
Đây là dấu hiệu kinh nguyệt là hiện tượng không phải chị em nào cũng gặp phải khi hành kinh. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận định rằng nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do thiếu hụt một lượng axits béo omega3, khiến tử cung co thắt gây đau bụng.
Khí hư tăng nội tiết tố
Bạn sẽ cảm giác được khí hư ra nhiều khiến vùng kín bị ẩm ướt, gây khó chịu âm đạo. Do trước chu kỳ kinh nguyệt, chất nhầy tại tử cung tăng lên đột biến về số lượng. Đây là dấu hiệu kinh nguyệt phổ biến nữ giới nào cũng gặp.
Tuy nhiên chị em cũng hãy chú ý nhé, vì khí hư tiết nhiều kèm theo các biểu hiện bất thường như đổi sang màu vàng, xanh hoặc xám và có mùi thì rất có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa rồi đấy.
Liên quan đến hệ tiêu hóa
Tình trạng tiêu chảy khi đến kỳ kinh là điều thường gặp ở nhiều chị em. Thậm chí, một số chị em còn có các hiện tượng như: buồn nôn vào sáng sớm hoặc chiều tối và còn có hiện tượng thèm ăn bất thường trước kỳ kinh.
Tất cả các vấn đề này nên sớm được giải quyết bởi nó có thể đưa đến nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Ngoài các biểu hiện cho biết dấu hiệu kinh nguyệt sắp đến trên, một số chị em còn xuất hiện hiện tượng có nhu cầu và ham muốn tình dục nhiều hơn bình thường hoặc gặp phải một vài trở ngại nhỏ về thị giác.
Những ngày hành kinh có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe chị em, cho nên khi có sự bất thường vê kinh nguyệt thì bạn nên đến phòng khám chuyên khoa phụ khoa để thăm khám và nhận hỗ trợ điều trị kịp thời
0 nhận xét:
Đăng nhận xét